- Инструктор тренажерного зала, инструктор групповых программ
- ФК "Сафари" фитнес-инструктор
- Fitness family: Trx training, Functional training
- Нутрициология H.l.s.a. pro
- Провожу групповые тренировки по направлениям:
core training, body pump,
stepaerobica, jumping, stretching, trx-interval, - functional training, dancemix, здоровая спина, pilates,
body fly.
Функциональная тренировка направлена на работу все группы мышц, включая глубокие. Функциональный тренинг наиболее близок к повседневной физической активности и дает телу естественную и эффективную нагрузку.